为了响应我校“2020年心理健康教育宣传月”活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系。2020年10月24日上午,bwin必赢2019级研究生在菁园操场进行了以“走出教室,走进操场,走近心理”为主题的心理健康教育素质拓展活动。
此次活动以趣味运动会的方式进行。第一项活动是100米短跑。一开始就点燃了同学们的激情,释放了同学们压力,最终蔡天天同学获得了第一名;随后又进行了跳绳、踢毽子等比赛,在提高同学们的身体素质的同时,也让同学们体会到了运动后舒畅轻快的心情。最后,同学们席地而坐,畅谈自己的烦恼和开心,缓解了学习和生活带来的压力。
本次活动不仅丰富了同学们的课余生活,让同学们走出了教室,走进了操场,走近了心理,而且缓解了同学们的学习压力,增进了大家之间的感情交流,培养了大家的团队合作精神和竞争意识,促进了同学们的心理健康发展。
通讯员/迟欢欢(bwin必赢2019级心理委员)