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bwin必赢2019级研究生心理健康教育系列活动顺利开展

发布时间:2019-12-19    访问热度:

2019年12月15日,bwin必赢2019级研究生前往我校心理健康教育中心进行了心理健康参观学习活动。

研究生们首先一起观看了心理健康教育视频,然后参观了体感放松室、音乐放松室、身心反馈训练室、认知调解室、智能宣泄室、团体沙盘室等功能室,同时在工作人员的讲解下,对各功能室的使用方法有了详细认识,此次活动使同学们了解了心理健康教育中心预约流程及相关信息,认识到心理咨询对解决研究生心理问题,帮助研究生树立积极向上的学习生活态度具有重要意义。

2019年12月18日,为了更好地提高同学们心理素质,促进同学们相互了解,我院2019级研究生在菁园操场举行了心理健康素质拓展活动。

活动开场,同学们在爱的抱抱游戏中建立了良好的关系,然后在坐谈会中畅谈自己最近的生活琐事,缓解学习和生活带来的压力,又通过谁是卧底、老鹰抓小鸡等游戏增进了大家之间的感情交流,培养了大家的团队合作精神和竞争意识,促进了同学们的心理健康发展。

通过开展心理健康素质拓展活动,大家缓解了学习和生活压力,凝聚了集体力量。大家纷纷表示,在今后的学习生活中,一定会积极利用好学校搭建的良好平台,开展有益于大家身心健康的课外素质拓展活动,坚守正确的人生价值观,增强心理健康意识,形成积极向上,自信乐观的健康心态,全面协调发展自身思想政治素质、科学文化素质、专业素质和身心健康素质。

通讯员/迟欢欢(bwin必赢2019级心理委员)